Krama hjärtat ♥





För över ett år sedan skrev jag om det här men eftersom det hela tiden är aktuellt så tål det att upprepas.
Känner att jag själv är i en period då jag kan behöva tänka lite extra på detta.
 
Jag hade då läst på någon av Kristin Kaspersens sidor (tror det var Instagram)
Det handlade om andningen, att andas, att det ibland är svårt att få till riktigt djupa andetag.
 
Jag känner själv när jag blir stressad att jag måste andas, ibland känns det som att jag inte får luft..
En yogainstruktör hade sagt följande till Kristin, då hon själv upplevde det svårt att få till de djupa andetagen.
 
"Tänk att du ska andas in luft djupt, bakåt mot ryggraden, ner i sidorna och fram mot bröstkorgen i samma andetag så att du med andningen omfamnar hjärtat"
 
 När du känner sig stressig, sätt dig ner och ta tio djupa andetag.
Det hjälper, pröva!!
Och visst känns det lite bättre när man tänker att man kramar sitt hjärta??
 
♥♥♥♥♥
#Happichallenge
 
 
 
 



Kategorier: Allmänt, Tankar och funderingar, Tips!!,



Påskharen





Förberedelser pågår!
 
Ikväll bjöd vi in tjejejernas mormor och morfar på middag, gjorde en pulled chicken.
Lätt att göra och himla gott att äta!!
Med sig hade dom påskägg till tjejerna, tusen tack!!
 
Imorgon är det långfredag och det är dags för påskharens årliga äggjakt.
Han har smugit här hemma och förberett för morgondagen.
Själv har jag roat mig med att duka frukostbordet och sitter nu i soffan och längtar till frukost.
Men allra mest längtar jag tills tjejerna vaknar, flyger upp ur sängarna, springer till dörren och ser att påskharen varit här. Dom där glittrande ögonen dom får då är värt allt.
 
Misstänker att det blir en tidigt start imorn, så det är nog bäst att även jag går och lägger mig nu.
Hoppas ni alla får en mysig påsk och några dagar med skön ledighet!!
 
 
 #Happichallenge



Kategorier: Allmänt, Tips!!,



Då blir du smart.





"Är fisk så blir du smart"
Visst har vi väl alla någon gång hört den meningen?
 
Nu när jag satt och googlade lite hittade jag på forskning som gjorts i Sverige som faktiskt visar på att det stämmer. En studie gjord på 4000 unga män. De som hade ätit fisk minst en gång i veckan var 6 procent smartare än de som inte åt fisk alls, de som åt fisk minst två gånger i veckan var tolv procent smartare.
 
Visst blir man lite sugen på att äta fisk??
Tror ni det är samma resultat på tjejer??
 
Hur som helst kommer här ett smarrigt fiskrecept.
Ett lätt recept, utan en massa kruseduller och dessutom är det gott.
 
Gudruns goda fisk
 
Sejfilé (1 paket)
Fiskbuljong
Gräslök
Mjöl
1 burk creme fraiche
Salt, peppar och citronpeppar.
 
Smöra en ugnssäker form och lägg i bitarna av sejfilen.
Krydda sedan med salt, peppar och citronpeppar.

Ta en kastrull, lägg i en tärning av fiskbuljongen och täck den med vatten.
Låt den lösas upp och häll sedan i gräslöken.
Vispa sedan ner lite mjöl för att "tjocka på" såsen.
Till sist rör du ner burken med creme fraiche.
Värm upp alltsammans och töm det sedan över fisken.
In med formen i ugnen i 215 grader i ca 20-25 minuter.
 
Servera med potatis.
 
Voila!!
 
 
#Happichallenge.




 



Kategorier: Allmänt, Mat & Dryck, Tips!!,



Skit under naglarna.





Att jobba med händerna och få lite skit under naglarna kan ibland vara himla skönt och lugnande på kroppen.
På våren/sommaren älskar jag att dra gräs och rensa och allra helst utan handskar, man vill liksom "känna" naturen.
Men tyvärr blir jag ju också ingrodd med smuts på händerna och får fullt med stickor och sår.
Å nu vet brännässlor dom lyckas jag alltid träffa på, så brännblåsor hör också till.
 
I flera år har jag tänkt att vi ska göra land i trädgården (några halvdana försök har gjorts), i år ska jag nog se till att lyckas få till det.
 
Tänker mig några pallkragar med smått och gott.
Älskar våra bärbuskar och äppelträd som man kan gå och äta av under sommaren/hösten.
Skulle vilja ha morötter, sockerärtor, hallon, jordgubbar, björnbär, plommon, sallad, olika färska kryddor och mycket mer =)
 
Men tills dess får man börja smått och det har vi gjort inne nu.
Häromdagen planterades tomat och pumpa, pumpan ska det bli hemskt spännande att se hur det går med.
Kanske hinner vi få ut tomatplantorna i tid i år, ifjol var våra som allra vackrast och fulla med tomater när frosten började komma.
 
♥♥♥
#happichallenge
 
 



Kategorier: Allmänt, Tips!!, Trädgården,



En klippa.





Innan läggdags är det dags för ett inlägg i #happichallenge utmaningen. 
Ikväll väljer jag att sprida lite nätkärlek till min bloggkollega, vän, svägerska och tjejernas "moster" Emma. En riktig klippa som alltid finns där i både små och stora stormar 😉
 
Har du inte redan läst hennes blogg så är det dags nu. 
En fantastiskt blogg fylld med smarriga bakverk och härliga barnbilder. Nu misstänker jag att det även kommer bli en hel del inredningsblider eftersom hon, min bror och deras två barn precis flyttat till sitt alldeles egna första hus. 
 
Så kika in hos Emma och lämna en liten kommentar, då blir hon nog glad.
 
www.myinspiration.se
 
❤️❤️❤️
 
 
 
 
 
 



Kategorier: Allmänt, Fina ting!!, Tips!!,



In med mer färg!





Blogg.se har gett oss bloggare en utmaning, vi ska under tre veckor i april sprida nätkärlek.
Vi ska skriva ett inlägg om dagen om något som sprider positivitet. Det kan vara till exempel vara något som inspirerar mig, gör mig glad, något peppande tips eller varför inte lyfta upp någon bloggkollega eller vän som som jag tycker förtjänar att hyllas lite extra.
 
Självklart hakar jag på detta!!
#Happichallenge
 
Så idag började utmaningen och jag satt och tänkte....vad gör mig glad??
Färg!! Jag blir glad av färg!!
Oftast klär jag mig svart, av bara farten tar jag det svarta plagget om det finns.
Trygghetssak?? Kanske.
Men nu när jag var i NY bestämde jag mig, Evelina du får inte köpa ett svart plagg.
Hem kom jag iallafall med kläder i färg och det känns så bra och gör mig så glad.
(det råkade bli lite svarta/gråa träningskläder)
 
In med mer färg i garderoben!!
♥♥♥
 
 

 

 

 
 



Kategorier: *New York 2017, Allmänt, Fina ting!!, Tankar och funderingar, Tips!!,



Vad ska vi äta?!





Den dagliga frågan i vår familj.
Men nu ska jag bli bättre på att planera och handla, så jag slipper springa på affären varje dag.
 
Så medan jag klurar på middagar till familjen så delar jag med mig av ett middagstips till er.
 
Köttfärslimpa.
 Blanda 500 gram köttfärs, en påse fransk löksoppa och en burk creme fraiche.
Forma till en limpa och skjut in i ugnen i 200 grader i ca 40-50 minuter.
Medan den står i ugnen kokar du potatis och pressar när den är klar.
Serveras med lingonsylt, saltgurka och ev brun/gräddsås.
 
Bon appétit!
 
 



Kategorier: Allmänt, Mat & Dryck, Tips!!,



Middagstips





Nu har vi nedräkning, snart är pappa T hemma igen.
En snabbis för sen ska han iväg igen, till Göteborg som jag trodde att han skulle till denna gång.
Men i några dagar får vi ha honom hemma innan han far igen.
 
Det är lite trix och fix för att få ihop dagarna då jag själv också har en konferens, innedag på högskolan, APT och kvällsmöten. Men det mesta brukar gå att ordna och fixa.
 
Apropå det så ska jag nu gå och kasta mig själv och tjejerna i duschen innan det är dags för kvällsfika och sagostund. Sen ska grejer/kläder till morgondagen plockas fram och jag ska packa min lilla väska för imorn är det konferens för mig.
 
Mest först så vill jag dela med mig av ett smarrigt middagstips-
 
Kycklingpastasås.
1 grillad kyckling (bena ur och skär i småbitar)
1 röd paprika
1 rödlök
2 dl majskorn (en liten burk)
1 burk creme fraiche (fetaost och soltorkad tomat)

Fräs först den strimlade paprikan och löken .
Tillsätt sedan kycklingen, majs och creme fraichen.
Koka upp och servera sedan med pasta.
 
Mums!!
 
 
 



Kategorier: Allmänt, Mat & Dryck, Tips!!,



Think less, live more





Think less. live more....tänk mindre, lev mer....
Det får bli mina ledord för 2017.
 
Att sluta bry mig så mycket om vad alla andra tycker och tänker.
Att sluta älta ihjäl mig om vissa saker.
Att sluta upp med att konstant få dåligt samvete för allt och alla.
 
I och med detta ska några beslut fattas, några stora och några små, några jobbiga och några mindre jobbiga.....men som sagt think less,live more
 
 
Jag har mycket som behöver rensas ur, både det ena och det andra.
Jag började året med att ge mig på min garderob.
 
Har gjort på detta sättet några gånger och det funkar bra, finns att läsa mer HÄR.
 
Men så här funkar det iaf.
Jag läste någonstans för länge sedan om att sätta in en markering i garderoben så att du ser vad du använder.
Alla mina kläder hänger på lila galgar och längst till höger har jag satt in en vit galge.
Alla kläder som jag använder blir "räddade" och hamnar till höger om den vita galgen.
Kläder som inte används hänger till vänster om den vita galgen.
Skulle det vara så att det är något plagg som man verkligen, verkligen, verkligen inte vill göra sig av med, då får man se till att "rädda det" och helt enkelt använda det en dag.
 
Sen efter ca 6 månader tar jag mig en titt på kläderna till vänster...kasta?...skänka?....
 
Denna gång blev det väldans tomt i garderoben, men det kändes så himla bra.
 
Låt energin flöda!!
 
 



Kategorier: Allmänt, Tankar och funderingar, Tips!!,



Kvällens julklappstips!





Dagens julklappstips:
 
Igår gjorde jag iordning tjejernas egna julgranskulor, beställde namnen på Nordic Fine Design.
Perfekta julklappar och det finns något för alla, liten som stor på hemsidan.
Just nu finns det dessutom klapptips på sidan med extra bra erbjudanden.
 
 
Kika in på sidan för bättre bilder, jag har nämligen tyvärr råkat paja min kamera så bilderna blir kassa.
 
 



Kategorier: Allmänt, Ebba, Ellie, Tips!!,



Kalender fix!!





Det här smarta tipset hittade jag på FB tror jag det var.
Tipset var att man skulle slå in 24 av sina böcker man hade hemma och sedan öppna ett paket varje dag,
 
Så sagt och gjort jag traska ner till vår bokhylla och kollade in alla böcker.
Där i hyllan finns många böcker som det var en evighet sen vi läste, dom valde jag ut direkt sen alla böcker med jultema kändes självklara.
 
Sen gjorde jag 24 paket som jag ska lägga under tjejernas rosa gran.
Granen har vi inte fixat till än, så en sådan bild får ni se sen.
 
Nu tänker jag mig att tjejerna får turas om att välja ett paket varannan dag och sedan läser vi dagens bok tillsammans.
Mysigt!!
 
 Men inte bara mysigt utan också super bra för ditt/dina barn. Studier visar att barn som föräldrar tagit sig tid att läsa för har mycket lättare för sig i skolan. Men tyvärr visar också statistiken att föräldrar blir sämre och sämre på att läsa för sina barn. Jag har själv varit en bokmal och hoppas att båda mina tjejer blir det.
Jag ser framemot när vi alla tre ligger i ett varsitt hörn i soffan och läser varsin spännande bok inlindade i mjuka filtar och dricker varm choklad/kaffe =)
 
Så kvällens tips som du ännu hinner fixa till 1 december.
Gå igenom alla era "gamla" böcker och gör en bokkalender.
 
Ha en trevlig och mysig lässtund!!
 
 
 



Kategorier: Allmänt, Ebba, Ellie, Flickorna E, Pyssel, Tips!!,



Sjukstuga, pyssel och bullar.





Har varit hemma med en knöven Ellie idag och vi har roat oss med att dekorera våra fönster.
Massor med stjärnor har klippts ut och i storasyster Ebbas fönster  blev det en isbjörn.
Ebba älskar isbjörnar ♥ Så hon blev glad när hon kom hem.
 
Det blev även en snabb tur ut till skogen för oss tre för att leta lite "material" till adventsstaken.
Hittade lite smått och gott innan vi slutligen åkte hem igen och gav oss på legolådan i källaren. Lyckades få tjejerna att plocka ihop allt lego igår, men nu ligger allt utspritt igen, Mitt fel, eftersom jag tyckte vi skulle försöka bygga ihop allt. Så nu ligger allt i olika sorterade färghögar, högar med små krafs och gubbhögar.
 
 
Blev sugen på att göra lussebullar så en deg gjordes på eftermiddagen/kvällen. Medan den jäste tog vi på oss reflexvästar och tog en liten promenad.  Ellie hade gjort en teckning och ett litet paket till Emma som hon ville lämna. Många tankar och funderingar på Emma nu efter att hennes hund somnade in häromdagen.
Köpte en liten present till henne igår en "pepp, pepp vi tänker på dig och tycker om dig"-present.
Sen blev det ett snabbt stopp hos tjejernas farmor med en påse innan vi gick hem och gav oss på degen.
 
Kvällen avslutades med varma lussebullar och julmust.
Mums!!
Ser framemot att tända alla adventstjärnor och stakar i helgen och mumsa i mig lussebullar, pepparkakor, glögg och must. Sen har vi andra roligheter på agendan också till helgen.
 
 
Nu avrundar jag kvällen här med er på bloggen och en burk Skyr. Jag har via Buzzador fått möjlighet att testa Skyr och jag valde smaken med granatäpple och hallon. Helt okey tycker jag, en tydlig smak på den. Jag skulle absolut kunna tänka mig att även testa de andra smakerna.
 
 
 
 



Kategorier: Allmänt, Baka, Ebba, Ellie, Fina ting!!, Flickorna E, Pyssel, Testar, Tips!!,



Överraskningar





Det tar ett tag att förbereda, tänker varje år att jag ska börja i tid.
Men står alltid där i sista minuten och försöker komma på saker.
Det jag pratar om är vår paketkalender.
 
Började för något år sedan göra en paketkalender till tjejerna och även om det tar tid så är det så himla kul.
48 små paket som ska shoppas och slås in =)
Varje år tänker jag att jag under året ska "passa på" att köpa små roliga saker när jag ser dom. Men ni vet hur det är, de gånger jag hittar nå skoj kan jag ju inte hålla mig utan ger tjejerna det direkt ;)
 
Hittills har jag lyckats handla ganska många små presenter så jag känner mig än så länge lugn och cool.
Hittade en bild på förra eller tidigare års paket, tänkte att jag kunde tipsa lite om vad man kan handla och fylla sin kalender med.
 
Några saker som funnits i vår kalender:
Stjärtlapp
Glitter örhängen/ringar
Små figurer
Små block
Badtvål
Choklad
Lip balm
Klistermärken
Snoddar/hårklämmor
Snöglober
Postit
Pysselmaterial
Pom pom
PEZ
Godis
 
 
 



Kategorier: Allmänt, Pyssel, Tips!!,



Mysiga garnmössor





Igår provade jag och Ellie att göra garnmössor, ett ganska lätt och roligt pyssel.
Mössorna blir supergulliga och vi tänker nu göra flera mössor att hänga i våra granar och sen ville visst både gosdjuren och alla barbie ha nya mössor ;)
 
Ni undrade på Instagram hur vi hade gjort, så imorse (tidigt) gjorde jag en snabb film och hoppas ni förstår instruktionerna.
På Instagram heter jag: FlickornaE
Ska försöka ladda upp filmen här också men om det inte går får ni kika på IG.
 
1. Ta en toalett/hushållsrulle, klipp av en ring på ca 1-1,5 cm.
2. Ta ditt garn och klipp av bitar på ca 30 cm
3. Ta garnbiten och vik den dubbel, lägg som en ögla och dra igenom snöret. Dra åt.
4. Fortsätt runt tills hela ringen är täckt.
5. Nu hänger den en massa garn på ena sidan, på mina första granar så knöt jag bara ihop detta med en garn bit och klippte sedan bort överflöd. Men om man tar allt garn som hänger och drar igenom ringen och drar åt och sedan knyter blir mössan lite finare(?),beror på tyckte och smak. Lägger in bild här nedan på båda varianterna.
 
 
<
 



Kategorier: Allmänt, Flickorna E, Pyssel, Tips!!,



Happy Halloween





Happy Halloween!!
 
Vi tjuvstartar vårt firande eftersom jag ska bort och vill hinna fira med tjejerna innan.
Det var Ebba och Ellie och fyra vänner som var bjudna, tyvärr blev en vän sjuk. Krya på dig M♥
 
Vi har pyntat och fixat hela dagen innanför middagen.
Spindelnät, fladdermöss, lyktor, blodljus, pumpor med mera.
Ebba har fixat och dukat bordet precis som hon ville ha det.
 
Själv gav jag mig på en "Halloween goodie hand" till alla tjejerna.
Handske med penna, godis, löständer och en ring.
 
Middagen bestod av lite allt möjligt: Pasta, köttbullar, mos, korv, nuggets och strips.
Ni kan titta på bilder i tidigare inlägg hur vi serverade maten, vi körde på samma koncept.
Sen blev det chips, gofis och "katt-pruttar" till efterrätt.
 
Sen var tjejerna småsugna på att knacka på någon dörr, så dom smet över till Emma.
Som tur var Emma hemma och hade godis ;)
För efter besöket hos henne ville dom inte knacka på fler dörrar, anar att det var lite småpirrigt.
Tack tjejer för att ni ville komma!!
 
 



Kategorier: Allmänt, Ebba, Ellie, Flickorna E, Mat & Dryck, Pyssel, Tips!!,



Tips från oss.





Jag är rätt duktig på att shoppa loss, men fruktansvärt dålig på att shoppa till mig själv.
Klick, klick klick,,,,så har jag beställt hem nytt till tjejerna.
Älskar att köpa "bra att ha saker" roch pyssel, men typ jacka eller skor till mig själv kommer långt ner på "to do" listan.
Eller det har väl kanske mycket med att göra att jag ALDRIG vet vad jag vill ha och velar hit och dit =)
 
Men nu har jag hittat och köpt en grymt skön och snygg (tycker jag) sko och då måste jag helt enkelt tipsa om den.
Det blev många par skor till både mig, Ebba och Ellie så nu är skohyllan full i hallen.
 
Hittade fleecefodrade chelseaboots i svart skinnimitation med robust sula.
Höstsnygga!
Så nu har alla flickor i famijen fina boots.
 
 
Skorna och de översta bilderna är ifrån www.skopunkten.se
 
 



Kategorier: Allmänt, Ebba, Ellie, Flickorna E, Shopping, Tips!!,



Presenter på en tisdag.





Nu ikväll började äntligen solen skina igen och mitt knä kändes rätt okey, så jag beslöt mig för att gå på en promenad. Kunde gå i ganska snabbt tempo och det kändes bra.
 
När jag kom hem var Thomas kollega Jimmie här och hans sambo Jenny och lille James.
Jenny som driver företaget NORDIC FINE DESIGN.
Lägg det namnet på minnet för jag är helt säker på att det kommer synas både lite här och där snart.
Hon har helt fantastiska print till både stora och små och massor med fina wallstickers och dessutom håller hon för fullt på att utöka utbudet på sin sida. Så som sagt, lägg namnet på minnet och håll koll på hennes sida.
 
Med sig till oss hade hon ett paket och till min (och såklart tjejernas) stora lycka låg däri hennes fin fina print Djurvänner och Unicorn som vi har sneglat på flera gånger och tänkt köpa.
Tusen tack snälla Jenny!!
Nu måste vi lägga manken till och fixa till tjejernas rum så vi kan sätta upp dessa tavlor.
 
Ni som vill se mer av hennes fina saker följ henne på:
Instagram: Nordicfinedesign.se
Facebook: Nordic Fine Design
http://www.nordicfinedesign.se
 
 



Kategorier: Allmänt, Flickorna E, Shopping, Tips!!,



Super-mjuka hjältar.





Ikväll vill jag tipsa om serietecknaren och mamman Linneas insats för jämställdhet.
Hon har gjort två färgläggningshäften som man kan ladda ner på hennes sida.
 
Dom heter:
Super-mjuka hjältar.
Ett häfte med superhjältar i vardagssituationer.där de även visar sina mjuka sidor
 
Super Strong Princess
Där vill hon lyfta prinsess-fokuset från kropp till sinne och från tyst till högljudd.
 
Roliga färgläggningshäften som kan ge många roliga och intressanta diskussioner.
Mina tjejer fick Super-mjuka hjältar idag och tyckte att bilderna var fina och roliga.
 
 
 
 



Kategorier: Allmänt, Tips!!,



Tips och uppdateringar.





Uppdaterat och kvällens tips!!
 
Äntligen fungerar mitt Instagram flöde här på bloggen igen. Jag har fixat med några koder och nu tror jag det ska snurra på igen. Har ni Instagram så följ mig/oss gärna på: FlickornaE.
Ni andra som inte har Instagram kan se vårt flöde här på bloggen på höger sida 
 
 
Kvällens tips är några av mina Forever favoriter.
 
 
Aloe hand & face soap: Ev an mina favorit produkter, mild nog att användas dagligen över hela kroppen av både vuxna och barn- även de som har känslig hy.
Aloe scrub: En riktig djuprengöring med Aloe vera som är mild nog att användas varje dag. Pärlor av ren jojobaolja avlägsnar död hudceller.
Gelly: Torr hud, solbränna och kliande insektsbett? Använd på hus som behöver den, från topp till tå.
Heat lotion: Trötta kroppars bästa vän, Skön massagelotion med aloe vera, mentol och eucalyptusolja.
Propolis:En av våra populäraste produkter, utmärkt för torr hud över hela kroppen.

Mmmmm. Aloe lips och Sun lips. Ett i varje handväska =)
För mer info om produkterna eller för att beställa kontakta mig.
 
 



Kategorier: Allmänt, Shopping, Tips!!,



Grattis, Dagens tips och Pensionärs-jakt.





Måndag....
 
Började min morgon med att prata i telefon med min moster L, vågar nog inte skriva hur länge vi prata ;)
Sen tog jag och Ellie en cykeltur till pingstkyrkan för att äta dagens lunch där. När vi kom ut såg vi gammel farfar Arne på håll och trodde han var på väg hemåt, så vi började sakta gå åt hans håll. Men när vi vände oss om så spatserad han åt helt andra hållet, så då fick vi vända håll och springa efter. Det blev lite pensionärs-jakt på byn.
Men vi fick iaf tag på honom och gick sen en svänga med honom.
 
Sen var det dags att hämta hem Ebba från skolan och bege oss till polisen för att hämta ut Ebbas pass.
Nu är det bara att resa för oss!! Alla i familjen, check, check......
 
När vi ändå var i stan passade vi på att äta på Lilla K´s trädgårdskök vid Mobackes Trädgårdscenter.
Den underbart smarriga räkmackan till mig och tjejerna tog varma mackor, eftersom det var för sent för att beställa pankisar.
 
 
Dagens tips.
Förra året (och flera år innan) hann jag inte få tag på en sån här. Har tidigare letat och letat.....
Men nu sa.....Hittade en på Dollarstore för 30 kr, slog till direkt!!!
Den här ska pryda vårt bord i midsommar.
 
 
Avslutar inlägget med ett STORT GRATTIS till fasterns goding Agnes och till mig själv.
Vi firar nämligen namnsdag idag.
Båda jag och Agnes heter DECIDERIA i förnamn.
 
 
 
 



Kategorier: Allmänt, Ebba, Ellie, Flickorna E, Shopping, Tips!!,





Tjingeling!!

Välkomna in till oss.

Jag som skriver bloggen heter Evelina och bor i Edsbyn i vackra Hälsingland tillsammans med min sambo Thomas och våra tjejer Ebba 8 år och Ellie 5 år.


Kontakt:flickornae@gmail.com

INSTAGRAM