Sist jag hade ont i mitt knä så tog jag ett allvarligt snack med det.

-Om du slutar att göra ont NU så lovar jag att ta hand om dig (träna och bygga upp)

 

Ont slutade det göra och vardagen rullade på igen.

Ikväll började jag känna att det molade sådär oroväckande i knäet igen.

 

Skit!!! mitt löfte, hann jag tänka.

Med ganska raska steg gick jag ner i källaren, hoppade på crosstrainern och körde järnet.

Fy tusan vad slut jag blev!!

Men har man lovat något då håller man det, så är det bara och det gäller jämt.